3夜連続セミナー参加者ご案内
このページに、Zoomの参加リンク・オープンチャット・アーカイブのご案内をまとめました。
ブックマーク（保存）しておいてください。
Zoomで参加する
3夜とも、同じリンクからご参加いただけます。
Zoomに参加するタップでZoomが開きます（顔出し・発言は不要です）
Zoomリンク：https://us06web.zoom.us/j/81774422840?pwd=Laoaz3b2NSYUdg6YOcyrNoeUI4fTvM.1
ミーティングID：817 7442 2840 パスコード：768778（3夜共通）
- 開始5〜10分前に、上のボタンをタップ
- 「Zoomを開く」→ 名前を入力して「参加」（カメラはオフのままでOK）
- 音が聞こえない時は、画面左下の「オーディオに接続」をタップ
オープンチャットに参加する
質問・感想・当日のリマインド・毎週2回のライブトークは、すべてここで行います。
セミナー参加者限定
- 当日のリマインドと、急な変更のお知らせ
- セミナー中の質問受付（Zoomのチャットが苦手な方はこちらへ）
- 毎週2回のライブトーク（オープンチャット限定）
- セミナーアーカイブ（録画）の限定公開
セミナーアーカイブは
オープンチャットから7日間限定公開
当日ご参加いただけなかった夜も、オープンチャット内で録画をご覧いただけます。
公開は各回の配信後7日間限定です。期間を過ぎると視聴できなくなりますので、お早めにご覧ください。
※録画の再配布・スクリーン録画・SNSへの転載はご遠慮ください。
セミナーの前に、
受講生の”3ヶ月後”をご覧ください
KANO予防栄養整体アカデミーで学んだ皆さんの、リアルな変化です。
（タップするとYouTubeで再生されます）
※体験談は個人の感想です。効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
3夜のプログラム
腸活 ── すべての土台を整える
腸と心・肌・免疫のつながり。腸活の”盲点”と、今夜からできる腸をいたわる食べ方。
脂肪肝予防 ── 沈黙の臓器を休ませる
脂肪肝を指摘された私自身が見直した食事術。「食べる時間」と「肝臓にやさしい食品選び」。
糖尿病予防 ── 血糖の波をおだやかに
食後の眠気・甘いもの依存の正体。膵臓をいたわる「食べる順番」と、一生続けられる血糖との付き合い方。
当日までにご用意いただくもの
- メモ帳とペン（食べる順番・時間など、すぐ書き留められるように）
- お水か白湯（セルフケアの実技のあと、ひと口飲みます）
- 少し動けるスペース（椅子に座ったまま、お腹をさすったり呼吸をしたりします）
- できれば、直近の健康診断の結果（血糖・肝臓・コレステロールの欄を見ながら聞くと、自分ごとになります）
当日、参加できない夜があります
大丈夫です。各夜は独立した内容で、録画はオープンチャットから7日間ご覧いただけます。
Zoomのリンクが開けません
Zoomアプリが入っていない場合は、ボタンを押すとインストール画面が出ます。インストール後にもう一度ボタンを押してください。それでも難しい場合は、オープンチャットか公式LINEでお知らせください。
持病があり、薬を飲んでいます
本セミナーは日常の食生活とセルフケアを学ぶもので、診断・治療の代わりではありません。持病・服薬中の方は、食事やセルフケアを変える前に主治医にご相談ください。お薬は自己判断で変更・中止しないでください。
※ご不明点は、公式LINE（こちら）へメッセージをいただければ、私が直接お返事します。