内臓から−10歳 若返る食事術
サプリでも、運動でも、我慢のダイエットでもない。
毎日の「食べ方」を変えるだけで、身体の中から若返る方法をお話しします。
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腸活 ／ 脂肪肝予防 ／ 糖尿病予防
こんなお悩み、ありませんか？
体の不調は、人それぞれ。でも根っこは、驚くほど同じです。
- 疲れが抜けない、朝がつらい
- 健康診断の数値（血糖・血圧・肝臓・コレステロール）が気になる
- 40代に入って、食べる量は同じなのに体型が戻らない
- 食後に眠くなる、甘いものがやめられない
- 頑張っているのに、結果が出ない
- 内側からキレイに、元気になりたい
頑張っても変わりにくい、本当の理由
数字だけ、体重だけを見ても、体は変わりません。
質
膵臓・腎臓
自律神経体の司令系統
肌・眠り
若さは、肌ではなく「内臓の元気」に表れる。
内臓が疲れると、代謝・血流・自律神経のバランスが乱れやすくなります。だから、サプリを足す前に、運動を増やす前に、内臓が働きやすい「食べ方」に戻すこと。それが、いちばん無理がなく、いちばん続く方法だと私は考えています。
3夜で、内臓から若返る
各夜20:00〜21:30。1夜だけの参加も歓迎です。
腸活 ── すべての土台を整える
腸と心・肌・免疫のつながり。腸活の”盲点”（油と胆汁の話）と、今夜からできる腸をいたわる食べ方。
脂肪肝予防 ── 沈黙の臓器を休ませる
脂肪肝を指摘された私自身が見直した食事術を公開。「食べる時間」と「肝臓にやさしい食品選び」。
糖尿病予防 ── 血糖の波をおだやかに
食後の眠気・甘いもの依存の正体。膵臓をいたわる「食べる順番」と、一生続けられる血糖との付き合い方。
セミナーで持ち帰れること
知識を、明日の食卓に変える。
食べる「順番」と「時間」
野菜→タンパク質→炭水化物、夜21時以降の過ごし方。今夜の夕食から実践できます。
内臓が喜ぶ食品／疲れる食品
腸・肝臓・膵臓ごとに、選ぶもの・減らすもの。すべてスーパーで買えるものだけ。
内臓セルフケア（実技）
整体師だから伝えられる、その場でできる内臓の手当て。Zoom越しに一緒に体感します。
体からのサインの読み方
眠気・お腹の張り・むくみ・眠り——不調を”予測して予防する”見方が身につきます。
実際に変わった方の声
「本当に、食べ方だけで変わるの？」——変わった方が、たくさんいます。
累計サポート人数
施術実績
変化の幅（個人差あり）
「受講前はいつも体がだるくて。習ってからは、まず食生活を変えたので、2、3kgすっと落ちたのが驚きました。動き出したい感じになって、活動的になったし、子供たちも明るい感じになってきているし。」
体調・体型・家族の変化
「あと睡眠時間を取るっていうのを意識して。これを続けていって、さらに楽しく生きていきます。」
睡眠・生活習慣
「学びが、すごい良かったなと思っています。」
学びの実感
「まず体重が7kg痩せました。ストレスがかかってもお腹も痛くないようになりました。頭痛薬を手放せない状態だったんですけど、もう今は多分月に1、2回くらいになっています。」
体重・お腹・頭痛
※受講生インタビュー動画（受講3ヶ月後）の発言を、字幕の原文どおりに抜粋しています。
※ 個人の感想であり、効果を保証するものではありません。本セミナーは日常の食生活とセルフケアを学ぶもので、診断・治療の代わりではありません。持病・服薬中の方は主治医の指示を優先してください。
数字の、その先へ
このセミナーのゴールは「数値が良くなること」ではありません。
最高の人生は、元気な内臓から。
なぜ、整体師が「食事」を教えるのか
かの先生（狩野 裕）
整体師なのに、脂肪肝になりました。夕方5時の菓子パンとシュークリームがやめられず、健診で告げられた現実。そこから私を変えたのは、厳しい食事制限ではなく「食べる順番と時間」でした。
6万件以上の施術と、自分自身の失敗から生まれたのが「予防栄養整体」。骨格を整える構造と、食事で内臓を動かす化学——この掛け算で、320名以上の方の体を内側から変えてきました。
- ハートリィ整体院 院長（東京・武蔵小山）／施術実績6万件以上
- ウェルネスヘルスジャパン（株）代表・日本ウェルネスヘルス協会 代表
- プロ野球選手・Jリーガー等アスリートの施術実績、医師推薦あり
- 元トヨタ・レクサス営業 → 2008年に整体院を開業
- KANO予防栄養整体アカデミー 主宰／スーパーヒューマンメソッド®
開催日程・参加方法
- 形式
- Zoom（オンライン）／顔出し不要
- 参加費
- 無料
- 対象
- 健康診断の数値・体型・疲れが気になる40〜60代の方
- 特典
- 内臓疲労を見直す16ページ資料＋内臓リセット7日間セルフケア動画10本
- 下のボタンから公式LINEに登録（無料）
- LINEにZoomの参加リンクと当日のご案内が届きます
- 当日20時、スマホかPCでZoomを開くだけ。1夜だけの参加でもOK
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当日参加できない日があっても大丈夫？
はい。各夜は独立した内容なので、1夜だけでもご参加いただけます。録画のご案内はLINEでお知らせします。
Zoomを使ったことがありません
LINEで届くリンクをタップするだけで参加できます。顔出し・発言は不要。聞くだけでOKです。
持病があり、薬を飲んでいます
本セミナーは一般的な食生活とセルフケアを学ぶもので、診断・治療の代わりではありません。持病がある方・服薬中の方は、食事やセルフケアを変える前に主治医にご相談ください。お薬は自己判断で変更・中止しないでください。
しつこい勧誘はありませんか？
ありません。学びたい方にはアカデミーのご案内をしますが、参加・不参加はご自身で決めていただけます。